Friday, April 27, 2012

Sleep Lines – Why Sleeping May Cause Wrinkles ?


If you've been subscribing to the notion that a girl needs her beauty sleep, you may want to reconsider. Apparently, visits to slumberland may cause wrinkles.

A friend of mine often complained about the lines on his lower eyelids that appeared like an eye bag despite religiously getting eight hours of sleep every night. On closer examination, there are triagular shaped creases on both his lower eye lids which are not typical of a true eye bag, tear trough or eye bulge. A photo taken when he was lying on his side suggested the root cause of his “eye bag” - they are actually sleep lines.

My friend lying on his side, with his lower eyelid skin cramped by the pillow. The opposite lower eyelid showed similar permanent creases due to his face being plastered into the pillow night after night.

Sleep lines tell the story of your restful nap. However, resting your face on the pillow in the same way every night for years on end may lead to wrinkles known as “sleep lines”. Eventually, these lines no longer disappear when the head is not resting on the pillow and becomes permanently etched on the skin surface.

In 1987, Dr. Samuel J. Stegman described “Sleep Creases”. His study noted that sleep lines are accentuated by pillow contact.

Sleep lines are sometimes single but are usually characterized by 2 to 3 parallel lines in the same area of the face, such as the temples, forehead, around the eyes and mouth. Sleeping on your side can also cause the skin to wrinkle in the laugh lines and chest.

Photo source : Intima
A crinkly clevage begins to be a problem for many women as they pass 40.

How to Treat Sleep Lines ?

Unfortunately, once sleep lines become permanent, treatment options are limited. Subcision, dermal fillers and laser skin resurfacing may help but results are variable.

A wacky way to prevent decolletage wrinkles – an adhesive silicone pad purports to smooth the clevage by just applying the pad at bedtime. But does it work ?

Prevention is the Key

Try sleeping on you back. Although getting used to a new sleeping position might needed some time and discipline, it is the cheapest and most effective way to smooth out sleep lines for both face and chest. People who sleep on their backs do not develop these wrinkles since their skin does not lie crumpled against the pillow.

If you are unable to sleep on your back, use silk pillow cases. Silk is a smoother material than cotton and allows your skin to glide through the surface smoothly.

7 comments:

  1. Hello there....What an informative and useful post about sleep lines! Thanks for this sharing! Two years ago, by going through a fillers St. Catharines procedure, I succeeded to treat my sleep lines. Regarding this treatment, there was only minimal discomfort and no down-time. Also, I didn't pay too much on it! Everything is good when it ends good! :D

    ReplyDelete
  2. I'd like to add that there are now more advanced fabrics for skin care rather than silk pillowcases. DreamSkin and JuveTex are clinically tested to reduce sleep lines and facial wrinkles.

    ReplyDelete
  3. Mới bị nhiễm hiv có chữa được không?Để giúp các bạn hiểu rõ hơn về bệnh hiv, sau đây bài viết xin chia sẻ đến một số thông tin hữu ích về bệnh, cùng tìm hiểu nhé!
    Que thử thai hai vạch đậm có chính xácDùng que thử thai ngay tại nhà là biện pháp nhằm phát hiện hCG trong nước tiểu. Đây là hormone đầu tiên có mặt sau khi trứng thụ tinh nằm trong tử cung (khoảng 6 ngày sau thụ tinh)
    Dùng que thử thai chip chip có chính xác không?Thị trường que thử thai tại Việt Nam khá đa dạng. Phổ biến và thông dụng nhất với chị em phụ nữ là thương hiệu Quick Stick.
    Thụ tinh trong ống nghiệm là gì hết bao nhiêu tiền?Hầu hết chúng ta, nhất là những cặp đôi trẻ và khoẻ mạnh đều nghĩ rằng chúng ta có thể thụ thai tự nhiên và sinh con khi chúng ta muốn. Nhưng không phải lúc nào cũng đơn giản như vậy
    Bệnh thuỷ đậu phải kiêng những gì?Nếu không biết điều này, bệnh tình sẽ trở nên trầm trọng hơn, thậm chí có thể gây tổn thương thần kinh ung ương, ung thư da hay tử vong.
    Trẻ em bị bệnh thuỷ đậu nên ăn gì?Bệnh thủy đậu đang vào mùa và trẻ em là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất do khả năng miễn dịch yếu.
    Tuổi dậy thì của con gái là gì?Tuổi dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời một con người, trong giai đoạn này có nhiều biến động về tâm sinh lý ở trẻ.
    Tác dụng của hạt sen tươi và hạt sen khôHạt sen là một thực phẩm được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết và khám phá hết những công dụng tuyệt vời của hạt sen.
    Nhung hươu tươi có tác dụng gì?Ở loài hươu có một bộ phận có khả năng tái sinh trọn vẹn, đó chính là sừng hươu. Đây là cấu trúc lớn được tạo thành từ xương và tăng trưởng hằng năm, chết đi, rụng xuống và rồi lại tái sinh
    Anh chàng hài độc thoại dưa leo là ai?Anh chàng hài độc thoại dưa leo là ai? có lẻ không còn lạ lẫm với các bạn trẻ chúng ta phải không nhỉ? Không phải là một nhân vật đình đám trong làng điện ảnh, showbiz nhưng cái tên Dưa Leo luôn được nhiều người biết đến
    Dưa leo có tác dụng gì cho da mặt?Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, là thực phẩm có thể nói không còn gì xa lạ với bất kì ai. Dưa leo không chỉ là thực phẩm tươi mát, ngon rẻ mà nó được xem là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời dành cho các chị em.

    ReplyDelete
  4. nice blog
    great information
    Diploma in Cosmetology,Professional Ethics , Skin Anatomy and Physiology, Skin Disorders,
    Decontamination and Infection Control, Different Massage Manipulation, Nail Theory , Manicure & Pedicure.

    ReplyDelete
  5. nice blog
    Great Information.
    Beauty Culture
    VLCC institute has a dedicated in-house placement cell which provides job opportunities
    to the students in major wellness and beauty companies across India.

    ReplyDelete